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    也无法把它转化到身体外面去，对身体百害而无一利。

    适度才是最好的。

    虽是很简单的做法，但因为这三样食材中都蕴含了淡淡的灵力，所以两人吃得津津有味。

    不到半个拳头大小的米饭，对于风禾这个正在长身体的小姑娘来说，当然吃不饱。

    但两人皆没有加餐的意思。

    赵三斤从不拘着风禾吃那些凡人吃的食物，可她也知道，这小姑娘心里憋着一股劲儿。

    表面上对引气入体不太在意，实则刻苦努力。

    凡人吃食吃得越多，身体便越驳杂，引气入体的难度便越大。

    所以赵风禾宁愿饿着，也不再摄入其他能消化的凡人食物。

    长期的饥饿使得她比一般十岁的女娃儿还要瘦小一些。

    赵三斤是灵脉贫瘠的三灵根，这素芳谷里的人儿，也大多是驳杂的三、西灵根，甚至还有没有灵根的普通人，因此她比其他门派的人要更知道多灵根修炼的艰难。

    从不在这件事上苛责于风禾。

    夜晚的修真界没有什么娱乐活动，赵三斤也不是个温情的人，两人吃过饭，便各自回房修炼。

    风禾躺在床上，眨巴眨巴眼睛，数着嵌在屋顶上的一个个温亮的流光石。

    这是一种会发出淡淡光亮的小石头，也是一些低阶修者常用的照明工具。

    高阶修者耳聪目明，大多夜能视物，并不需要这玩意儿。

    这是她某次跟着赵三斤去找灵草时在路边发现，央着赵三斤捡回来安上的。

    从此黑暗的小屋有了些许光亮。

    风禾边数，边想着吃饭时赵三斤对她说的话。

    “若是今年还不能引气入体，你便跟着你昌福师叔学炼体去。”