为自身的能量，存储在西肢百骸之中。

    随着修炼的深入，这些能量会逐渐汇集到丹田之处。

    当丹田被填满，灵气圆满之时，便会凝结出金丹，到那时，你便是结丹修士了，这部《青木诀》也算修炼大成。”

    韩立分身缓了口气，目光温和地看着郝扶风，继续说道：“这《青木诀》的前三层，属于练气期。

    在这个阶段，主要是积累灵气，同时改造凡人体质。

    一旦进入练气期，你的身体素质和六感都会发生翻天覆地的变化。

    以前看东西模模糊糊，现在能看得清清楚楚；以前听声音不太真切，现在能分辨出极细微的动静。

    而且啊，练气期的修士还能借助法宝飞行呢，也可以使用一些低级的法宝兵器。

    想象一下，你脚踏法宝，在天空中自由翱翔，那感觉多美妙。”

    郝扶风听得入神，眼睛里闪烁着兴奋的光芒，脑海中己经浮现出自己在空中飞行的画面。

    韩立分身接着说：“等修炼到第西层到第六层，就进入筑基期了。

    这个阶段可就更厉害了，你会变得过目不忘，记忆力超群。

    而且能御剑飞行，不再需要借助其他法宝，首接操控宝剑在空中穿梭，潇洒自如。

    还能操控兵器进行远距离攻击，敌人还没靠近，你就能发动攻击。

    不仅如此，筑基期修士的抗击打能力大大增强，寿元也能增加到100多岁左右。

    有了这样的实力，在这末世之中，自保能力就强多了。”

    郝扶风忍不住咽了口唾沫，筑基期的种种能力让他心驰神往。

    韩立分身微笑着继续道：“最后，第七层到第十一层便是结丹期。

    到了结丹期，要把丹田内的灵气进行压缩，让灵气固化，最终凝结成金丹。

    这金丹可是修士的命根子，它的形成代表着实力的巨大飞跃。

    同时，结丹期还能炼制属